益智仁是一种中药药材，它是益智的种仁，含丰富的天然药性成分，对人体具有多种功效。首先益智仁可以温脾止泻，对脾虚引起的腹痛腹泻等症状具有缓解的作用，还能促进脾胃的健康。

1健脾开胃

中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同用。

2驱寒止泻

中药益智仁能温脾散寒止泻，用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、干姜等同用。

3治疗遗精

中药益智仁能暖肾助阳、固精缩尿，用于肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多，多与山药、乌药等同用，如缩尿丸。

食疗推荐-猪腰二仁汤

1猪腰一对，对半切开，去筋膜洗净2益智仁10克纱布包好，与核桃仁30克放入砂锅3加水煮至猪腰熟透4食猪腰，核桃仁，喝汤，每日一次

适用于脾肾虚寒患者

益智仁的功效虽然有很多，但是要注意阴虚、肝火旺盛的人是不宜服用益智仁的，以免加重病情。此外益智仁也不宜服用过多。

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