“气肃而霜降，阴始凝也。”

过了霜降

全国各地气温都有明显的下降

秋冻也该适可而止啦！

不过，一些人早已扛不住秋冻。

在这样的季节里，依旧能看到潇洒地穿着短袖的，也会看到穿上毛衣或者厚外套的，这就是怕冷与不怕冷的区别了。

怕冷

也就是畏寒

多是身体受到外在寒邪侵袭

或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成

●

今天，小编给你带来

一锅暖心小药方！

●童子鸡  500克

生晒参  10克

提高体内热量

黄芪  10克

提高体内热量

放入锅中，煲汤！

既美味又温暖的鸡汤就这样完成了~

快做上一锅与家人一起分享吧~

视频链接：http://market.isherc.com/detail?resId=D48D3B6CBA9D2C77&courseId=D5AF55E44E9D8A13